There are no serious risks involved with the Arasys Inch-Loss System, though it should be noted that treatments are not suitable replacements for cardiovascular activity. Therefore, it is recommended that you consider some sort of exercise and diet program for the absolute best results. Also, because of the system s cosmetic nature, Arasys will not be covered by insurance. where to find garcinia cambogia in stores weight loss Exercises to Reduce Tummy puregarciniacambogia.com reviews weight loss What nearly all women try to do in order to get rid of cellulite is go under the knife or even some other types of procedures methods which often contain unwanted side effects. fruit diet weight loss If you want to gain muscle mass, you can take Testoviron Depot that is widely used for the hypertrophy of the muscles and gaining body strength in a short period of time. Read ahead to learn more about its use, dosage and effects. how to lose weight the healthy way Synephrine HCL: An adrenergic amine. This works on the beta-three receptors for your frame, inflicting them to liberate noradrenaline and adrenaline. Those work to suppress your urge for food, boost your power ranges, and also spice up your metabolic charge, which means you burn more calories. how does garcinia cambogia weight loss Kas nedir?Görevleri nelerdir Sınıf Etkinlik Örnekleri,Belirli Günler ve Haftalar Kutlama ve Şiir Örnekleri,Sosyal Kol Etkinlik ve Yönetmenlikleri,İlkokuma Yazma Oyunları

Kas nedir?Kasın Görevleri nelerdir?

kas-sistemi

Vücudumuzdaki kemikleri çekerek hareket etmemizi sağlayan, iskeletimizin üzerinde bulunan ve iskeleti tamamen saran yapıdır.
Kasların yapısı : Birçok ipliksi yapının bir araya gelmesiyle oluşmuştur. Bu ipliksi yapılar bir araya gelerek kas lifini, birçok kas lifi bir araya gelerek kas demetini, kas demetleri de kasları oluşturur.
İpliksi yapılar *lifler * demet * kaslar
Kaslar, kasılma durumunda kısalır ve kalınlaşır; gevşeme durumunda ise uzar ve incelir.
(kaslar kasıldığında kısalır kalınlaşır.)
Kasların görevleri:
1. İskelet ile birlikte vücuda şekil verir.
2. Vücut ve organların hareketini düzenler.
3. Soluk alıp vermeye yardımcı olur.
KAS SAĞLIĞIMIZI KORUMA
1. Yazarken, okurken dik oturmalıyız.
2. Yere eğilirken belimizi bükmek yerine, dizlerimizi kırmalıyız.
3. Eşya taşırken ağırlığı belimize vermemeliyiz.
4. Düzenli egzersiz yapmalıyız.
5. Dengeli ve yeterli beslenmeliyiz.
6. Ani hareketlerden kaçınmalıyız.
7. Kasları çok yorucu ve zorlayıcı hareketler yapmamalıyız.

Yoruma kapalı.